Как быстро отрастить волосы

Отращивание длинных и густых волос по ощущениям занимает целую вечность, но тем не менее, есть несколько хитростей, используя которые вы можете значительно ускорить этот процесс.

Делайте частые стрижки

Это может показаться нелогичным, но если вы хотите, чтобы волосы, которые вы отращиваете были действительно здоровыми, вам нужно регулярно подстригать их. «Хотя стрижки не ускоряют рост волос, они избавляют от секущихся кончиков, ломающих волосы», — объясняет Майкл Дуэньяс, знаменитый парикмахер из Лос-Анджелеса. «Устранение ломкости создает впечатление, что ваши волосы растут быстрее». В конце концов, секущийся конец может привести к потере длины ваших волос, не говоря уже о блеске, объеме и гладкости.

Не поддавайтесь желанию высветлить волосы

Как бы шикарно ни выглядели платиновые волосы, переход от более темного оттенка к светлому может стать между вами и вашими максимально длинными волосами. «Когда кутикула волос повреждается окислителем, у вас может быть больше ломких или секущихся кончиков», — объясняет Элизабет Хизеродт, старший колорист в салоне Cutler в Нью-Йорке. «Чем меньше химикатов, тем лучше будут расти ваши волосы».

Если хочется отрастить волосы буквально здесь и сейчас, вы можете купить парик или системы замещения волос тут.

Нанесите на волосы натуральные масла

Когда вы устали, ложиться спать с нечесанными волосами может показаться заманчивым, но несколько быстрых поглаживаний по прическе может быть очень полезными для их здоровья. Начиная с макушки головы, используйте щетку из кабанской щетины, чтобы равномерно распределить масло с кожи головы на волосах, чтобы они оставались естественным образом увлажненными. Бонус: этот простой шаг каждую ночь помогает улучшить кровообращение, что помогает сделать кожу головы более здоровой.

Правильно питайтесь

Наличие длинных и густых волос зависит не только от того, какие продукты вы наносите на волосы; это также зависит от того, что вы едите. «Чтобы стимулировать рост волос, вам нужно «кормить» волосы изнутри, — объясняет Франческа Фуско, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Так какие продукты ускоряют рост волос? Те, которые богаты белком, строительным материалом для волос, включая мясо и другие источники. «Попробуйте увеличить потребление белка с помощью таких продуктов, как рыба, бобы, орехи и цельнозерновые продукты», — рекомендует она.

Статья была подготовлена специалистами SV Atelier.